最近巷ではやっている腰回しダイエット 友達が本当に腹がへっこんだので シナコサンもトライしました お風呂に入って 体を温め 動きやすい(ほぼマッパに近い)格好で 顔にはパックをして 全身鏡のある脱衣所で腰に手を当てぐ〜る ぐ〜る ぐ〜る ぐ〜る ・ …
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